Faire un bilan 2024 pour préparer au mieux 2025 est un excellent moyen de faire un point sur l’année écoulée et de prendre des résolutions pour l’avenir. Dans cet article, je vais t’aider à réfléchir sur les différentes facettes de ta vie, de ta vie amoureuse à ta santé, en passant par ta carrière et tes projets personnels. Cet exercice de bilan peut vraiment transformer ton approche pour aborder l’année 2025, en te permettant de poser des bases solides pour le futur.
Un bilan clair de 2024 pour préparer tes objectifs et projets en 2025 dans ta vie amoureuse comme dans tes amitiés, Famille, Travail, Projets,…
Aujourd’hui je te propose de faire un petit exercice tout simple ensemble. Je vais te partager plusieurs questions que je t’invite à écrire sur ton plus beau carnet, et y répondre quand tu auras un peu de temps devant toi.
Objectif : faire le bilan de ton année 2024, et commencer à dessiner les bases de ce que tu veux pour toi en 2025
Comme disait Einstein : « La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent ». En gros, si tu ne te poses pas un moment pour réfléchir à comment tu peux reprendre la main sur ta vie, cela ne se fera pas tout seul, car ton cerveau instinctivement va vouloir continuer d’aller vers ce qu’il connaît. Donc, si tu souhaites du changement, il faut que ce soit clair pour toi… que tu émettes une intention puissante dans ton cœur, pour que ça bouge dans ta vie.
Pour résumer : ne sous-estime pas la puissance des exercices de bilan (même si tu as la flemme et je comprends. Préparer les fêtes c’est peut-être un peu plus fun.
Prends ce temps pour toi et voici les 7 questions :
1. Si tu devais résumer ton année 2024 en un seul mot, lequel ce serait ?
Repasse en revue dans ta tête ton année 2024, ce que tu as vécu mois par mois, ce que tu as ressenti… Aussi, que retiens-tu globalement ? Cela peut être un mot à connotation positive ou négative, il n’y a pas de jugement à apporter. Alors, lâche-toi et laisse parler ton cœur.
2. Quel mot aimerais-tu poser maintenant pour ton année à venir ?
Quel est le fil rouge que tu as envie de suivre en 2025 ? Choisis un mot qui te fait te sentir bien, rien qu’à imaginer qu’il symbolisera ton année. Ainsi, cela peut être par exemple “joie”, “fluidité”, “abondance”, “amour”, etc.
3. Maintenant écris 3 choses positives qui ont marqué ton année 2024
Puis ressens de la gratitude pour ce que tu as vécu.
4. Ensuite, fais la liste de tes succès/réalisations en 2024
Ne cherche pas des accomplissements extraordinaires. Cependant, les épreuves que tu as réussies à surmonter, par exemple, sont de très belles réalisations. Cela peut être aussi des compétences que tu as développées, des choses que tu as acquises, des changements de vie que tu as réussi à mettre en place, etc.
5. Décris à présent les plus grands apprentissages que tu as eu en 2024
Qu’as-tu appris sur toi, sur l’être humain, sur la vie ? Sur ceux qui t’entourent ? Par ailleurs, qu’as-tu conscientisé qui t’a permis d’avancer ?
6. Pour compléter, je t’invite à faire un état des lieux de chaque domaine de ta vie (ci-dessous), et pour chacun écrire ce que tu souhaites garder ou faire évoluer/changer en 2025 :
1. Vie amoureuse : Analyser ce qui a marché pour mieux avancer en 2025
La vie amoureuse est un domaine clé de l’épanouissement personnel, et il est essentiel de prendre un moment pour analyser cette sphère de ta vie, afin de mieux avancer en 2025. Pour réaliser un bilan 2024 pour préparer 2025, il faut comprendre les dynamiques qui ont influencé ta vie amoureuse cette année. Si tu es en couple, seul(e), ou même dans une relation en transition, chaque expérience apporte son lot d’enseignements.
Réflexion sur les relations passées et présentes
Commence par observer les relations qui ont marqué ton année 2024. Ainsi, quelles relations t’ont apporté de la joie et du bien-être, et lesquelles ont été source de stress, d’incertitude ou de frustration ? Avoir une vision claire de ce qui a fonctionné et de ce qui n’a pas marché est essentiel pour préparer idéalement 2025. D’ailleurs, si certaines relations ont pris fin, qu’est-ce que tu as appris de ces expériences ? Peut-être as-tu découvert des attentes ou des besoins non comblés, ou des erreurs récurrentes dans tes choix de partenaires. En somme, cette analyse te permettra de comprendre tes attentes et de les affiner pour l’avenir.
Les actions concrètes pour améliorer la relation à soi et aux autres
Dans ta recherche de l’amour, il est important de ne pas seulement te concentrer sur l’autre, mais aussi sur toi-même. Aussi, le bilan de 2024 doit t’amener à poser des questions sur ton développement personnel. Es-tu heureux(se) seul(e) ? Par ailleurs, as-tu trouvé des moyens de renforcer ton amour propre et ta confiance en toi ? Une base solide de respect de soi-même est la clé pour une relation épanouissante, que ce soit avec un partenaire ou avec toi-même.
En 2025, il serait judicieux de poser des intentions claires pour t’aimer davantage et te respecter. Donc, est-ce que tu souhaites développer davantage de communication, d’honnêteté ou de patience avec toi-même et avec les autres ? Que veux-tu vraiment d’une relation amoureuse ? Finalement, ce travail intérieur permet de définir des objectifs réalistes et sains pour ton futur amoureux.
Communication et gestion des attentes
Une autre composante cruciale de préparer 2025 est de réfléchir à la qualité de la communication dans tes relations. As-tu souvent du mal à exprimer tes besoins ou tes émotions ? Ou au contraire, t’es-tu parfois laissé(e) envahir par tes émotions sans pouvoir les partager de manière constructive ? Ainsi, identifier des schémas de communication, qu’ils soient positifs ou négatifs, te permet de mieux comprendre les comportements qui influencent tes relations amoureuses.
Un des objectifs de bilan 2024 pour préparer au mieux 2025 pourrait être de travailler sur des techniques de commun
ication plus ouvertes et bienveillantes. Par exemple, tu pourrais décider de pratiquer l’écoute active, de partager régulièrement tes ressentis avec ton partenaire, ou de travailler à des compromis plus équilibrés pour éviter les malentendus.
Apprendre des relations passées pour mieux se préparer à l’avenir
Chaque relation passée, qu’elle soit courte ou longue, amoureuse ou amicale, nous offre des leçons précieuses. Dans ton bilan 2024, réfléchis à ce que tu as appris de tes relations passées. D’ailleurs, quelles sont les erreurs récurrentes ? Peut-être as-tu tendance à choisir des partenaires qui ne répondent pas à tes besoins profonds, ou bien tu as mis trop d’énergie dans une relation où la réciprocité faisait défaut. En somme, cette réflexion te permettra de préparer efficacement 2025 en posant des bases plus solides pour de futures relations.
Anticiper les besoins et aspirations pour l’année suivante
Pour avancer, il est aussi important de penser à tes besoins affectifs pour l’année à venir. Ainsi, comment souhaites-tu que tes relations amoureuses évoluent ? Veux-tu rencontrer quelqu’un qui partage tes valeurs ou peut-être donner plus de place à l’amour dans ta vie en 2025 ? En fait, ces choix dépendent entièrement de toi, mais ils doivent être définis clairement pour que tu puisses attirer ce que tu désires.
En résumé, l’objectif de bilan 2024 pour préparer 2025 dans ta vie amoureuse est d’évaluer ce qui a fonctionné, d’apprendre de tes expériences, et de définir des intentions claires pour l’avenir. Par ailleurs, l’amour est un voyage qui commence toujours par un travail intérieur et une communication consciente. En intégrant ces réflexions dans ton quotidien, tu pourras avancer avec plus de clarté et d’épanouissement dans ta vie amoureuse en 2025.
2. Amitiés : Identifier les relations qui t’apportent le plus de valeur
Les amitiés jouent un rôle fondamental dans ton bien-être et ta santé mentale. Donc, le bilan 2024 pour préparer 2025 te permettra d’évaluer tes relations amicales. Quelles sont celles qui t’ont nourri, inspiré et soutenu ? Toutefois, quelles amitiés ont été difficiles ou toxiques? Ce bilan te permettra de savoir avec qui tu veux avancer et quelles amitiés tu souhaites renforcer en 2025. En préparant l’année à venir, tu peux choisir de t’entourer des personnes qui t’apportent de la joie et du soutien, tout en prenant de la distance avec celles qui ne correspondent plus à tes valeurs ou à tes besoins.
3. Famille : Prendre un moment pour évaluer les liens familiaux
Ta famille est l’une des pierres angulaires de ta vie. Le bilan 2024 pour construire 2025 idéalement t’incite à faire le point sur tes relations familiales. Quels liens ont été renforcés, et lesquels ont peut-être pris du recul ? Aussi, est-ce qu’il y a des malentendus à résoudre ou des occasions manquées de passer du temps ensemble ? Finalement, en prenant le temps de faire ce bilan familial, tu pourras décider comment tu veux aborder tes relations familiales en 2025, en cherchant à maintenir des liens solides et en réparant ceux qui en ont besoin.
4. Travail : Évaluer ta carrière et tes projets professionnels
Le travail occupe une place importante dans ta vie, et il est crucial de faire un bilan 2024 pour préparer 2025 dans ce domaine. Si tu es satisfait de ta carrière, quels aspects veux-tu approfondir ou renforcer ? Ainsi, si tu n’es pas complètement épanoui, quelles sont les étapes que tu peux entreprendre pour trouver un meilleur équilibre entre tes aspirations et la réalité professionnelle ? Par exemple, 2025 peut être l’année où tu prends un virage décisif dans ta carrière, que ce soit par une promotion, une reconversion ou un nouveau projet personnel. Fais en sorte que ce bilan t’aide à voir plus clair sur tes objectifs de carrière pour l’année suivante.
5. Projets personnels et activités : Clarifier tes passions et tes ambitions
Le bilan 2024 pour préparer 2025 concerne également tes projets personnels et activités. As-tu bien intégré tes passions dans ton quotidien ? As-tu réussi à trouver du temps pour tes loisirs, ta créativité ou tes activités qui nourrissent ton âme ? Un projet personnel peut devenir un moteur essentiel pour ta motivation et ton épanouissement. Alors, fais le point sur ce que tu as accompli et comment tu peux faire évoluer tes projets personnels pour 2025. L’année à venir peut être celle où tu réalises enfin ce rêve que tu mets de côté depuis trop longtemps.
6. Santé, forme et vitalité : Prioriser ton bien-être pour une année 2025 pleine d’énergie
La santé et la vitalité sont des aspects primordiaux du bilan 2024 pour préparer 2025. As-tu pris soin de ton corps et de ton esprit en 2024 ? Si tu as eu des périodes de fatigue ou de stress, quels changements peux-tu apporter pour te sentir plus en forme en 2025 ? Une bonne santé est essentielle pour réussir dans tous les autres domaines de ta vie, et faire un bilan de ta santé te permettra d’identifier les domaines à améliorer. Enfin, que ce soit par le sport, la méditation ou un changement de mode de vie, 2025 doit être l’année où tu mets ta santé en priorité.
7. Finances : Gérer ton argent pour mieux préparer 2025
Les finances sont un domaine clé de ton bien-être. Le bilan 2024 pour préparer 2025 te permet de revoir ta gestion financière de l’année pa
ssée. Alors, as-tu atteint tes objectifs financiers ? Comment peux-tu améliorer tes habitudes de dépenses et d’épargne ? Réfléchir à tes finances te donnera les outils pour te sentir plus serein en 2025, en établissant des stratégies pour gérer ton argent de manière plus efficace. En somme, ce bilan te permettra aussi de préparer des projets futurs, comme un achat immobilier ou un voyage, en toute sécurité financière.
8. Environnement de vie : Créer un espace qui te ressemble pour 2025
Ton environnement de vie influence grandement ton bien-être. Bref, le bilan 2024 pour préparer 2025 implique de te poser les bonnes questions sur ton cadre de vie : est-ce que tu te sens bien chez toi ? As-tu un endroit où tu peux te ressourcer et te sentir en paix ? Si ce n’est pas le cas, quelles modifications pourrais-tu envisager en 2025 ? Réfléchir à l’agencement de ton espace, à la décoration, ou même à ton lieu de vie peut avoir un impact énorme sur ton état d’esprit et ta productivité.
9. Choisir deux domaines prioritaires pour une année 2025 épanouissante
À la fin de cet exercice de bilan 2024 pour préparer 2025 efficacement, il est important de se concentrer sur deux domaines principaux qui auront un impact majeur sur ton bien-être. Que ce soit ta santé, ta carrière, ou ta vie amoureuse, en te concentrant sur ces domaines, tu seras plus à même de prendre des décisions qui auront des répercussions positives sur ton quotidien. Prends le temps de bien choisir ces priorités, car elles détermineront ton équilibre en 2025.
Dans chacun de ces domaines, qu’est-ce qui t’a apporté de la joie, de l’énergie, du plaisir, du sens ou à l’inverse a été lourd, douloureux pour toi en 2024 , comment souhaites-tu que chaque domaine de vie évolue pour toi ? Comment trouver ton équilibre entre ces domaines, quels sont ceux sur lesquels tu as peut-être mis moins d’intention ces derniers temps, et qui t’appellent ?
7. Choisis 2 domaines de vie que tu souhaites mettre en priorité pour toi pour les prochains mois
Cela te permettra d’y voir plus clair sur ce qui est le plus important pour toi, ce sur quoi tu dois te concentrer prochainement, pour atteindre tes objectifs de vie et te sentir bien au quotidien.
Pour aller plus loin…
Je te propose de voir ce qui bloque éventuellement pour toi en ce moment, pour te donner les clefs de ce que tu dois explorer dans les prochains mois, pour avancer vers :
la paix d’esprit 🪷
et une confiance solide en toi
Je te partage le lien ici vers la musique méditative que j’ai écoutée pour écrire cet article sur notre blog..
Conclusion : Préparer l’avenir avec un bilan réfléchi
Le bilan 2024 pour préparer 2025 est un outil puissant pour entamer une nouvelle année avec clarté et intention. Ne sous-estime pas l’importance de cette introspection, car elle peut véritablement changer ta perspective et t’orienter vers une année plus épanouissante. Finalement, en analysant tous les aspects de ta vie, tu feras le point sur ce qui a bien fonctionné et ce qui doit être amélioré, ce qui te permettra de te préparer à une année 2025 plus sereine et réussie.
Enfin, n’oublie pas que chaque petit pas que tu fais aujourd’hui, aussi petit soit-il, contribue à préparer un futur plus radieux. Que 2025 soit l’année où tu prends les rênes de ta vie !
