Ce que tu dois ACCEPTER dans ta vie amoureuse
À accepter ou pas dans sa vie amoureuse, là est la questions. En fait, le bonheur se bâtit de tout petits rien… et, comme disait Jean Jacques Rousseau : « Le vrai bonheur ne se décrit pas, il se sent ». Que cette nouvelle année puisse vous apporter de grandes joies tissées d’expériences inoubliables. Alors, bonne année à chacune et à chacun de vous.
En cette année 2024 et pour marquer ma proximité, je vais utiliser désormais le tutoiement. Cependant, je te propose de te poser tranquillement avant de lire ce petit mot du jour, avec un chocolat chaud et des chamallows, si tu aimes ça. Mon petit mot du jour pourrait se résumer en une phrase. La voici : “Il est impossible de vivre le grand amour sans inconfort ni diffic
Vous êtes nombreux ici à vouloir vivre une belle histoire d’amour durable. De plus, vous voulez vivre le grand amour avec quelqu’un qui vous correspond, et avec qui vous pourrez avoir de beaux projets à deux, partager pleins de moments juste géniaux ! C »est super, car tout ce que je te partage dans mes petits mots du matin ont pour but de t’aider sur ce merveilleux chemin. Par contre, tu n’as pas choisi le chemin le plus simple, car comme tout grand projet important, une belle histoire d’amour durable implique de l’inconfort régulier, et beaucoup de défis.
Donc, tu aimes les challenges ? Tant mieux !
À l’inverse, tu recherches plutôt une histoire légère, pour partager uniquement des moments joyeux et sans aucune prise de tête ? Alors, on ne va pas se mentir : la belle histoire d’amour durable n’est pas pour toi (tout du moins aujourd’hui). Il n’y a pas de “projet” amoureux plus valable qu’un autre. Mais, pour ceux qui veulent une belle histoire d’amour durable, qu’est-ce que cela implique concrètement ?
1 / Avoir des désaccords constructifs, Voire des conflits
“Aie, non cela ne va pas le faire, je n’aime pas les conflits. Par ailleurs, je préfère les éviter à tout prix : la paix, c’est mieux. ” On aimerait tous éviter les désaccords et les conflits. Mais, à partir du moment où on leur laisse la place d’exister sans en faire une montagne, cela va déjà un peu mieux. En fait, les désaccords, ça sert surtout à mettre les choses à plat, dire des vérités qu’on retenait en nous, et trouver des compromis.
Un couple qui ne vit jamais de désaccord, c’est un couple qui ne communique pas (et qui accumule donc les frustrations).
2 / Oser avoir des discussions franches sur les sujets qui fâchent
« Oh non, ce sujet franchement me met mal à l’aise. Et, à chaque fois que j’ai essayé de lui en parler, il/elle a esquivé la discussion. Du coup, ça fait des mois qu’on l’a mis sous le tapis, comme s’il n’existait pas. C’est confortable, mais d’un autre côté, j’ai peur qu’un jour ça refasse surface et que ça fasse tout péter. » Oui, c’est ça le risque. En outre, si tu mets un sujet important de côté, alors c’est sûr qu’il va ressortir à un moment donné. Ce sera sûrement beaucoup moins apaisé à ce moment-là. Alors, ose mettre les pieds dans le plat, le plus tôt possible. Tant qu’il n’y a pas encore tout un tas d’émotions qui gravitent autour. C’est inconfortable, mais dis-toi que tu le fais pour le bien de ta relation.
3 / Si ton/ta partenaire a tendance à fuir, tu le/la responsabilises
Ton mec est le spécialiste de la fuite ? Sinon, ta nana a tendance à disparaître de la circulation, dès que tu lui dis ce que tu ressens ? Cela ne veut PAS dire qu’il faut arrêter de lui parler de certains sujets, car tu ne lui rends pas service en acceptant sa tendance à fuir. Au contraire, on a parfois besoin que les autres nous disent la vérité et nous rappellent notre responsabilité. En effet, c’est ce qui nous permet d’avancer. Alors, autorise-toi à lui répéter certaines choses si ça te paraît juste et important – même si ça râle en face.
4 / Te montrer rapidement vulnérable, et essayer au maximum de mettre ton ego de côté
« Alors ça non. Moi je suis fort(e) et indépendant(e). De plus, je me suis accompli(e) seul(e) et j’ai pas mal galéré pour en arriver où j’en suis ! Alors aujourd’hui, il ne faut pas me demander d’être vulnérable, ce n’est pas mon truc. Je n’ai absolument pas envie que qui que ce soit me voit dans mes faiblesses. » Aussi, je comprends si c’est ton cas, ton armure, c’est ce qui t’aide à te sentir en sécurité.
Pourtant, il ne peut PAS y avoir de véritable connexion profonde avec quelqu’un, sans vulnérabilité. En effet, la vulnérabilité, c’est simplement ce qui permet de se rappeler qu’on est tous humains et qu’on a tous des talons d’Achille et de belles émotions puissantes !
Donc, pour résumer, ne t’attends pas à ce que ce soit simple et facile, car tout ce qui est INCROYABLE s’accomplit dans l’INCONFORT.
L’amour est un sentiment merveilleux
L’amour, ce sentiment complexe et captivant, est souvent perçu comme une force transcendante qui colore nos vies de teintes merveilleuses, mais il ne faut pas ignorer les nuances plus sombres qui peuvent émerger au sein des relations amoureuses. En effet, cette émotion intense peut se transformer en un terrain fertile pour les doutes, les frustrations et parfois même les souffrances. Au sein de cette dualité, il devient crucial de discerner entre les éléments salvateurs d’une connexion authentique et les signaux alarmants d’une relation potentiellement toxique.
Dans ce labyrinthe émotionnel, la question cruciale émerge : comment distinguer entre ce qu’il est acceptable de tolérer et ce qui ne devrait en aucun cas être accepté ? Aussi, comment naviguer dans les dédales d’une relation tout en maintenant un équilibre délicat entre respect de soi et respect de l’autre, sans s’égarer dans le processus ? Ces interrogations complexes requièrent une réflexion profonde et des conseils avisés pour éclairer le chemin vers une compréhension plus claire de l’amour, mettant en lumière la nécessité de préserver son intégrité personnelle au sein d’une union. Ainsi, dans cette quête de clarté, découvrez quelques conseils avisés susceptibles de vous guider à travers les méandres de l’amour et de ses multiples facettes.
Ce qu’on peut accepter dans sa vie amoureuse
Les différences :
Il est normal que deux personnes qui s’aiment ne soient pas toujours d’accord sur tout. Par ailleurs, chacun a sa personnalité, ses goûts, ses valeurs, ses opinions. Il faut savoir accepter les différences de l’autre, sans essayer de le changer ou de le juger. Au contraire, les différences peuvent être une source d’enrichissement mutuel, si on sait les apprécier et les respecter.
Les compromis :
Dans une relation amoureuse, il faut parfois faire des concessions, pour le bien du couple. Par contre, il ne s’agit pas de renoncer à ses envies ou à ses besoins, mais de trouver un équilibre entre les deux. Par exemple, si l’un aime sortir et l’autre préfère rester à la maison, on peut alterner les soirées entre amis et les soirées en amoureux. Il faut savoir faire preuve de flexibilité et de générosité, sans pour autant se sacrifier.
Les conflits :
Il est impossible de vivre une relation amoureuse sans jamais se disputer. En outre, les conflits font partie de la vie de couple, et ils peuvent même être bénéfiques, s’ils sont gérés de manière constructive. Il faut savoir exprimer ses sentiments, ses besoins, ses attentes, sans agresser ni blesser l’autre. De même, il faut aussi savoir écouter, comprendre, pardonner, et trouver des solutions ensemble. Les conflits peuvent permettre de renforcer la complicité et la confiance dans le couple, si on sait les dépasser.
Ce qu’on ne doit pas accepter dans sa vie amoureuse
La violence :
Il n’y a aucune excuse à la violence, qu’elle soit physique, verbale, psychologique ou sexuelle. En somme, la violence est un signe de manque de respect, de contrôle, de manipulation, de domination. Elle peut avoir des conséquences graves sur la santé, l’estime de soi, la confiance en soi, la liberté. Finalement, elle peut même mettre en danger la vie. Il ne faut jamais accepter la violence dans sa vie amoureuse, et il faut chercher de l’aide, que ce soit auprès de proches, de professionnels ou d’associations.
L’infidélité :
L’infidélité est une trahison, qui rompt le contrat de confiance et d’exclusivité qui lie deux personnes qui s’aiment. Aussi, l’infidélité peut avoir des causes multiples, comme le manque de communication, l’insatisfaction, la routine, la tentation, etc. Mais elle n’est jamais justifiable, et elle fait souffrir les deux partenaires. En conséquence, il ne faut pas accepter l’infidélité dans sa vie amoureuse, et il faut se poser les bonnes questions, pour savoir si on veut continuer ou pas la relation, et si on est capable de pardonner ou pas.
Le mensonge :
Le mensonge est une forme de tromperie, qui cache la vérité à l’autre. Ainsi, le mensonge peut avoir des motifs variés, comme la peur, la honte, la culpabilité, le désir, etc. Mais, il n’est jamais anodin, et il peut avoir des conséquences néfastes sur la relation. Le mensonge crée de la distance, de la méfiance, de la rancœur, de la colère. Enfin, ll ne faut pas accepter le mensonge dans sa vie amoureuse, et il faut exiger la sincérité, la transparence, la franchise.
Quelques témoignages instructifs
Témoignage 1 – Emma et Julien : Naviguer à travers les limites
Emma, 28 ans, et Julien, 30 ans, partagent une histoire qui illustre la délicate balance entre accepter et refuser dans une vie amoureuse. Ainsi, leur relation a connu des hauts et des bas, mais ils ont appris à tracer des frontières claires pour préserver leur bonheur individuel et collectif.
« Quand nous avons commencé à sortir ensemble, j’étais prête à tout accepter pour maintenir la paix », confie Emma. « Mais, au fil du temps, j’ai réalisé que certaines choses me blessaient profondément et compromettaient mon bien-être émotionnel. »
Julien, conscient des sentiments d’Emma, ajoute : « Nous avons eu des discussions difficiles, mais cela nous a aidés à définir nos limites respectives. Aussi, je comprends maintenant que pour que notre relation soit saine, il faut respecter les besoins et les limites de chacun. »
Le couple a travaillé ensemble pour établir des compromis, définir des lignes rouges et s’assurer que chaque partenaire se sente respecté. Alors, leur témoignage met en lumière la nécessité d’identifier et de communiquer ses limites pour construire une relation solide et respectueuse.
Témoignage 2 – Sofia et Karim : Le courage de dire non
Sofia, 32 ans, et Karim, 34 ans, partagent une histoire où le refus de certaines dynamiques toxiques a été crucial pour la préservation de leur bonheur individuel.
« Karim et moi étions ensemble depuis quelques années, mais je sentais que quelque chose n’allait pas », explique Sofia. « En conséquence, j’ai réalisé que je devais dire non à des comportements qui me rendaient malheureuse, même si cela signifiait remettre en question l’avenir de notre relation. »
Karim admet : « Au début, j’ai eu du mal à accepter ses limites dans notre vie amoureuse, mais avec le temps, j’ai compris que c’était essentiel pour son bien-être. Enfin, nous avons pris du recul, avons eu des discussions honnêtes, et finalement, cela a renforcé notre relation. »
Ce témoignage souligne l’importance du courage de dire non lorsque des éléments inacceptables menacent le bonheur individuel. Sofia et Karim montrent que parfois, le refus peut être la clé pour préserver l’équilibre dans une vie amoureuse.
Voici 2 livres s’apparentant à ce qu’il faut accepter ou pas dans sa vie amoureuse
L’art de laisser partir : Libérez-vous de vos attachements et de vos peurs de David Hawkins
Ce livre vous apprend à lâcher prise de vos émotions négatives, de vos croyances limitantes et de vos attentes irréalistes qui vous empêchent d’être heureux en amour. Il vous propose des exercices pratiques et des conseils spirituels pour vous aider à vous libérer de vos blocages et à accueillir l’amour inconditionnel.
Les cinq langages de l’amour : Les secrets d’un couple heureux de Gary Chapman
Ce livre vous révèle que chaque personne a un langage de l’amour préféré, c’est-à-dire une façon de donner et de recevoir de l’affection. Par ailleurs, il vous aide à identifier le vôtre et celui de votre partenaire, et à les utiliser pour renforcer votre relation. Il vous offre aussi des exemples concrets et des suggestions pour exprimer votre amour de manière efficace et authentique.
Conclusion
La navigation à travers les complexités de la vie amoureuse exige une introspection profonde et une compréhension aiguë de ce qui peut être accepté ou non dans cette sphère cruciale de nos existences. En fait, il est impératif de reconnaître que chaque relation est unique, façonnée par des dynamiques propres et des individus singuliers. Toutefois, le discernement entre ce qui peut être toléré et ce qui doit être rejeté demeure une étape cruciale pour préserver l’équilibre émotionnel et le bien-être personnel.
S’autoriser à établir des limites claires et à identifier les éléments non négociables au sein d’une relation amoureuse est un acte d’amour envers soi-même. De plus, cela permet non seulement de maintenir son intégrité personnelle, mais aussi d’établir des bases solides pour une union épanouissante et respectueuse.
En définitive, accepter ou refuser certains aspects dans sa vie amoureuse revient à cultiver un amour propre fort et à s’engager dans des relations qui nourrissent le cœur et l’âme. Finalement, c’est un voyage continu, parfois semé d’incertitudes, mais en s’armant de conscience et de résilience, chacun peut tracer son propre chemin vers une vie amoureuse épanouissante et équilibrée.